Сушко Е. Формула любви : теория и методика применения

ОГЛАВЛЕНИЕ

P3 – потребность в интеллектуальном общении

Лучше молчать и казаться дураком, чем заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений.

Люди не только биологические, но и общественные существа, живущие в особом мире – социальном обществе. Человек рождается с набором биологических черт, присущих ему как некоторому биологическому виду, разумным созданием он становится под действием общества. Общаясь с себе подобными, человек учится языку, воспринимает общественные нормы поведения, пропитывается общественно значимыми ценностями, выполняет определенные общественные функции. Он учится оценивать мир по законам, которые сложились в данном обществе.
Межличностное общение – совершенно необходимое условие бытия людей. Основная цель любого общения – желание установить контакт, способствующий наиболее полному самовыражению личности, поддерживающий и стимулирующий развитие ее неповторимой индивидуальности. Общение близких людей – это взаимодействие друг с другом, обмен информацией, духовный контакт. Помимо бесед о работе, домашнем хозяйстве, здоровье, жизни друзей и знакомых общение включает в себя обсуждение вопросов, связанных с воспитанием детей, искусством, политикой, и многое другое. Удовлетворенность интеллектуальным общением зависит от степени совместимости взглядов и ценностей. В литературе мы часто сталкиваемся с термином «высокие отношения», подразумевающим, что между двумя людьми существует устойчивая психологическая связь, основанная на глубоком интеллектуальном родстве и характеризующаяся взаимным уважением.
Все люди, реагируя на свое положение в обществе, стремятся положительно выглядеть в глазах окружающих. Общественное мнение, оценивая личные качества человека, часто оперирует простыми категориями – умный или глупый, а определяя отношение к личности – уважаемый или не пользующийся уважением. Эти качества напрямую связаны с уровнем интеллектуального развития человека. Исследователи расходятся в определении понятия интеллекта, нет ни одного стандартного определения, с которым бы все согласились. Одни изучают интеллект как способность к приобретению новых умений, другие акцентируют внимание на его социальных аспектах. Я являюсь сторонником теории множественного интеллекта американского психолога Говарда Гарднера. Он определяет интеллект как способность человека решать проблемы или создавать что-то новое – ценное в рамках одной или нескольких культур, а также ставить задачи как фундамент для приобретения новых знаний.
Интеллект – это не одно явление, состоящее из множества способностей, наоборот, существует много различных видов интеллекта, каждый из которых важен по-своему и независим от других. Теория множественного интеллекта базируется на двух важных утверждениях. Первое: люди обладают всеми видами интеллекта. Второе: они отличаются преобладанием различных интеллектуальных профилей, так же как, например, отличаются внешностью и чертами темперамента. В настоящий момент насчитывают восемь интеллектуальных профилей:
языковой – искусное владение языком, любовь к словам и стремление их исследовать;
логико-математический – рассмотрение и оценка предметов и понятий в их взаимоотношениях и взаимосвязях;
музыкальный – способность воспринимать, сочинять и исполнять произведения в разной тональности, ритме и тембре;
пространственный – способность точно воспринимать зрительные объекты. Способность создавать в уме модель пространственного расположения предмета и использовать эту модель;
телесно-кинестетический – совершенное владение телом и искусное манипулирование предметами;
интраперсональный – умелое распознавание своих чувств и настроений;
интерперсональный – умелое распознавание чувств, настроений, душевных состояний других людей, а также использование этой информации для управления их поведением;
интеллект естествоиспытателя – распознавание и классификация природных объектов.
Многие исследователи предпочитают определять музыкальный и телесно-кинестетический интеллект как талант.
Интеллект – прекрасный инструмент познания и взаимодействия с окружающим миром. Но многие мужчины заворожены своими интеллектуальными возможностями, интеллект для них выступает мерилом всего душевного содержания. Они часто недооценивают интеллект женщин и необъективно его воспринимают. Это связано с традиционным воспитанием. С раннего детства мальчики становятся членами так называемого мужского клуба и начинают верить, если они сильнее девочек, то значит они умнее и лучше. Поведение отцов, дедов и старших братьев только подтверждает такие выводы. Свою лепту вносит и устное творчество в виде анекдотов о женщинах за рулем, тещах и «глупых» блондинках. Но мужчинам следует знать, что большинство женщин, согласно социологическим опросам, испытывают раздражение, когда это слышат.
У мужчин гораздо более приземленные устремления в области образования, они реже, чем молодые женщины, стараются закончить высшее учебное заведение. Более высокие цели в карьере, которые ставят перед собой юноши, объясняются завышенной самооценкой и отсутствием реального понимания вещей. Устремления девушек более реалистичны, среди них значительно меньше мечтающих стать звездами кино, шоу-бизнеса, большого спорта, что свидетельствует о более ранней зрелости. Девушкам надо знать, что женщина, посвящающая себя развитию интеллектуальных способностей, углублению профессиональных знаний, воспринимается большинством мужчин излишне эмансипированной. Они неуютно себя чувствуют с партнершей, которая зарабатывает больше, лучше водит автомобиль, лучше разбирается в технических устройствах.
Мужчины, как правило, считают, что в первую очередь женщины должны вдохновлять и поддерживать партнеров, а уже потом думать о своем совершенствовании. Поэтому, милые дамы, не спешите при первом знакомстве демонстрировать ваши выдающиеся способности, это может отпугнуть потенциального партнера, нанеся удар по его самолюбию. У мужчины интеллект – всегда достоинство, а у женщины очень часто – недостаток, мешающий проявлению ее женских начал. Развитый интеллект парализует в ней женственность. Она пытается рационально решить свои проблемы, но интеллект хорош и необходим в решении объективных задач и беспомощен в поисках выхода из чувственных тупиков души. Ум сердцу не приказчик! Интеллект плодотворен только в сочетании с другими сторонами личности, непропорционально развитый он вредит межличностному общению.
Проведенные учеными исследования показали, что в общении супругов и близких людей их интеллектуальные особенности занимают одно из важнейших мест. Совпадение интеллектуальных интересов является важнейшим фактором гармонии, обогащает человека, расширяет его кругозор, благоприятно сказывается на общении. Высокий интеллектуальный уровень партнеров позволяет согласовать жизненные позиции, взгляды на окружающий мир и свое место в нем. Наиболее показательными признаками интеллектуальной гармонии являются взаимопонимание, одобрение жизненных позиций партнера, уважение к нему как к члену общества. Здесь очень уместны слова Антуана де Сент-Экзюпери, сказавшего, что любовь – это не когда вы смотрите друг на друга, а когда смотрите в одном направлении.
Причинами интеллектуальной дисгармонии являются различия в образовании, возрасте, культурном развитии, что ведет к отсутствию интереса общения, неприятию жизненных ценностей, непониманию и неуважению. В отличие от других видов дисгармонии интеллектуальная отчетливо осознается партнерами. Уровень интеллектуального общения не является чем-то неизменным, данным раз и навсегда. Его создают сами партнеры, и от их усилий зависит, каким он будет, благоприятным или неблагоприятным. Каждый отдельно взятый человек – это личность, уникальная и неповторимая, со своим мировоззрением, влияющим на установление гармоничных взаимоотношений.
Интеллектуальная совместимость чаще всего – плод нашей воли, сознания и поведения. Создавать ее приходится без перерывов, ведь все меняется – привычки, взгляды, пристрастия, уклад жизни – и ко всем этим переменам надо приспосабливаться. Всесторонняя совместимость встречается редко, но и неполной совместимости обычно хватает для хороших отношений, если к ней бережно относиться. Необходимое взаимопонимание обеспечивается сходством представлений о мире, жизни, ситуации, а способности, навыки и опыт могут быть различными. Вероятно, вы замечали, что ваши друзья во многом похожи на вас. Они, как правило, обладают одинаковым с вами уровнем интеллекта и образования, сходными интересами, возможно, работают в одной области. Интеллектуальное общение с другом позволяет затронуть любую волнующую тему, высказаться и услышать мнение человека, которого ты уважаешь. Такое общение доставляет моральное удовлетворение и не напрягает потому, что его участники, зная личностные качества друг друга, интересы, убеждения, могут предвидеть возможные негативные реакции на обсуждаемые вопросы и не доводят дело до конфликта.
Настоящее уважение и желание общаться возникает с того момента, когда предполагаемые партнеры начинают видеть друг в друге людей с интересным внутренним миром, не противоречащим, а дополняющим их собственный мир. Как мужчинам, так и женщинам внушают доверие люди, являющиеся специалистами в тех областях знаний, которыми они занимаются на работе и в свободное время. Всегда хочется встречаться с тем человеком, с которым интересно вместе проводить время.
Старайтесь обсуждать с партнером то, что кажется ему интересным – его работу, хобби, отдых. Если ваша подруга интересуется стихами, домашними животными, нетрадиционной медициной – поспешите в библиотеку и не выходите оттуда, пока не станете экспертом в этих вопросах. Если друг любит футбол, автогонки, компьютеры – срочно выписывайте спортивную газету, регулярно смотрите по телевизору репортажи с этапов гонки «Формулы -1», запишитесь на курсы по программированию. И говорите, говорите об этом! Демонстрируя интерес к тому, что дорого партнеру, вы выделяете себя среди всех остальных его знакомых, увлеченных только своими делами.
«Гибкость ума может заменить красоту», – считал Фредерик Стендаль. Кто-то скажет, что это не ум, а хитрость. Но то и другое является проявлением интеллекта, а добросовестно приобретенные знания не обман, они позволяют вам подняться на более высокую ступеньку общения, как с партнером, так и с другими людьми. Многие, открыв для себя новое увлечение, становятся его фанатом даже в большей степени, чем тот человек, который их к этому приобщил.
Ученые считают, что оптимальное межличностное общение устанавливается у партнеров с глубоким интеллектуальным родством и близкой половой силой. Но отсутствие интеллектуального родства, следовательно, и привычки к интеллектуальному общению не критично и, как правило, не ведет к разрыву. Недаром Франсуа де Ларошфуко говорил: «Ум всегда в дураках у сердца». Чаще люди расстаются вследствие проблем в эмоциональном общении.
Двое любящих людей могут сохранять и углублять привязанность друг к другу несмотря на противоположность мнений практически по любому вопросу. Противоположность интеллектуальных суждений не будет препятствием для любви до тех пор, пока один или оба партнера не потеряют эмоциональный контакт. Не многим из нас удается добиться широкого признания обществом своего труда. Особенно болезненно к этому относятся мужчины, ставящие в отличие от женщин более высокие цели в работе и творчестве. Милые дамы, для многих из вас это шанс. Не оценило по достоинству общество вашего мужчину – оцените вы! Перевод интеллектуальной составляющей общения в эмоциональную сделает вас незаменимой для человека, нуждающегося в моральной поддержке.

P4 – потребность в рождении и воспитании детей

Когда у тебя есть дети, ты живешь как собака, но умираешь как человек. А когда нет детей, живешь как человек, но умираешь как собака.
Русская пословица

Человек наследовал свою биологию от животного мира. Природа диктует каждому живому существу на земле удовлетворять свои биологические потребности: есть, пить, воспроизводить себе подобных для продления рода. Животное рождается, живет и умирает только ради продолжения своего рода. Другого смысла жизнь животного не имеет. В человеке, не смотря на его разум, природой заложен тот же механизм развития, тот же смысл жизни. Человек, появившись на свет, получает от своих родителей все необходимое для своего существования, роста, возмужания, а возмужав, воспроизводит себе подобных. Вырастив и воспитав детей, родители со временем умирают, и это естественный конец существования любого живого существа. Но смерть людей воспринимается нами особенно трагично в том случае, когда их жизнь прерывается преждевременно, до завершения биологического цикла. Если человек не успел оставить потомство, исчерпав генетически определенное ему время жизни, или ушел в мир иной по другой причине, всегда встает вопрос: а не напрасно ли он прожил жизнь? Я говорю не о великих людях, оставивших свой интеллектуальный след в истории нашей цивилизации – их единицы. Смысл жизни большинства женщин и мужчин – родить и воспитать ребенка, даже если они этого и не осознают. Ни что так не сближает людей, как общая радость от рождения и воспитания детей.
Поведением большинства женщин бессознательно управляет генофильный инстинкт, определяющий, что главной целью и ценностью для них является создание семьи, реализация себя в роли матери, жены. После полового созревания безусловный рефлекс материнства заставляет женщин вести более активный поиск мужчины, способного, по ее мнению, стать достойным мужем, а затем и отцом ее детей. У женщин потребность в рождении и воспитании детей тесно связана с гормональным фоном. И в частности с таким гормоном, как прогестерон. Это гормон родительского инстинкта, способствующий успешному выполнению функций ухода за младенцем. Прогестерон появляется в крови у женщины, когда она видит ребенка. Исследованиями доказано, что его появление связано с сигналом, который можно назвать «форма младенца». Ее мозг реагирует на короткое тельце, пухлые ручки и ножки, большую голову и большие глаза. Установлено, что именно такие формы вызывают повышение количества прогестерона в крови. Реакция эта настолько сильна, что прогестерон выделяется даже в том случае, если женщина видит эти формы в таких объектах как мягкая игрушка. Вот почему так хорошо раскупаются женщинами плюшевые мишки и другие мягкие пухлые игрушки. Здесь же кроется объяснение, почему некоторые женщины так называемого материнского типа выходят замуж за низеньких, толстых мужчин с пухлыми щечками.
Некоторые женщины не имеют потребности в ребенке до тех пор, пока им достаточно влюбленности и внимания мужчины. Инстинкт деторождения заявляет о себе при уменьшении у влюбленной пары взаимного полового влечения или ослаблении эмоционального контакта. Женщина первой чувствует эти вначале малозаметные изменения в отношениях. Рождение ребенка для нее становится не смыслом и целью любви, а ее заменой, местом приложения нерастраченной нежности, заботы, внимания, сострадания.
Бывает, женщины рожают ребенка не испытывая в нем потребности, только с одной целью – удержать партнера. Надеясь на то, что если часть отцовской любви в благодарность за рождение ребенка и не перейдет на мать, ребенок все равно послужит якорем, удерживающим мужчину на месте. К сожалению, они не учитывают особенности мужской психологии и их надежды часто не оправдываются. Мужчины, использующие это средство для сохранения семьи, напротив, добиваются гораздо лучших результатов. А если детей несколько и они нуждаются в заботливом, внимательном отце, редкая женщина решится разорвать отношения, поставив свои интересы выше семейных.
Особенно большие трудности в удовлетворении потребности, связанной с воспитанием детей, возникают в семьях, где один из партнеров не является биологическим отцом или матерью ребенка. Как правило, дети от предыдущих браков остаются жить с матерью и женщины нередко болезненно реагируют на отношения партнера к неродному ребенку. Они проецируют на себя все слова, сказанные в адрес их детей, и критически оценивают любые поступки по отношению к ним. В таких семьях расхождение или согласие во взглядах на процесс воспитания детей часто оказывает определяющее влияние на взаимоотношения партнеров.
Многие современные юноши и девушки, ставящие перед собой большие цели в социальном плане, воспринимают желание партнера иметь детей как попытку закабалить их. Потребность в рождении и воспитании детей может не только сблизить мужчину и женщину, но и сделать их врагами, в том случае если один из них попробует удовлетворить эту потребность, не посоветовавшись с партнером. Это касается не только женщин, но и мужчин, считающих, что женское дело рожать, а не рассуждать. Даже в браке рождение нежеланного ребенка, нарушившее жизненные планы одного из партнеров, обременившее его незапланированными материальными затратами и обязанностями, непременно ухудшит фон эмоционального общения, а это может иметь далеко идущие последствия. Настойчивое желание добиться удовлетворения этой потребности с человеком, по каким-то причинам еще не готовым к этому, может напугать и оттолкнуть его. В свою очередь, женщины и мужчины, не нашедшие понимания такому проявлению своей любви, часто испытывают глубокое разочарование в партнере, не оценившем их предложение.
Ко мне обратилась за консультацией девушка, испугавшаяся страстно влюбленного кавалера, требовавшего от нее немедленного рождения ребенка. На все доводы о том, что она студентка и должна вначале закончить учебу в университете, он отвечал угрозами убить ее и себя. Такая маниакальная потребность в детях, граничащая с нарушением психики, у мужчин встречается довольно редко. Но любовь, даже самая страстная, основанная на одной определенной потребности, быстро проходит, если эта потребность не может быть удовлетворена. В данном случае чувства юноши начали заметно охладевать, когда девушка во время совместных прогулок, проходя возле маленьких детей, стала проявлять «свои эмоции». Она постоянно говорила о том, какие они все визгливые, грязные, сопливые, что ей неприятно не только взять их на руки, но и стоять рядом. Окончательно закрыла проблему общая знакомая, «нечаянно» рассказавшая парню о том, что его подруга «неоднократно прерывала беременность» из-за нелюбви к детям и теперь по заключению врачей не сможет иметь их никогда.
Может, я поступил негуманно, посоветовав решить вопрос таким путем, но это лучше, чем рисковать жизнью девушки или пытаться определить ее кавалера на лечение к психиатру. Уверен, для него этот эпизод в жизни послужит хорошим уроком, научит преждевременно не строить планы, сдерживать свою чрезмерно страстную влюбленность и требовательность. Для нас эта история пример того, что переменные, входящие в формулу, как и в математике, могут иметь отрицательные значения, вследствие чего и результат будет получен соответствующий.
Природой в человеке заложен мощнейший механизм, в котором задействованы все системы организма. Половой инстинкт, являющийся основой нашего существования, проявляется в потребности иметь детей, растить и воспитывать их. Без удовлетворения этой потребности человек, как правило, не чувствует себя счастливым. Эта потребность особенно важна для женщин, изначально стоящих ближе к природе и являющихся источником жизни. Если близость пробуждает в людях новые силы и новые чувства, то появление детей преображает партнеров и переводит их отношения на более высокий уровень.

P5 – потребность в совместном решении материальных проблем

Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купить.
/ Проспер Мериме /

Некоторые посчитают неправомерным включение в формулу потребности, связанной с решением материальных проблем, обвинив меня в предложении покупать любовь. Но в современном обществе, где господствуют товарно-денежные отношения, стремление к выбору материально обеспеченного партнера, особенно для женщин, вполне естественно. Очень часто из двух мужчин они выбирают не того, кто обладает большим количеством положительных моральных качеств, а более состоятельного в финансовом плане. С точки зрения женского полового инстинкта такой поступок разумен и соответствует программе, заложенной на генном уровне. Природа в процессе эволюции сформировала различные функции и обязанности для мужчины и женщины. Главная задача мужчины, записанная природой в его генетическом коде, – защита рода. Главная задача женщины – забота о продолжении рода. И именно поэтому женщина под давлением инстинктов выбирает лучшую материальную базу для воспитания потомства. Отсутствие такой базы ущемляет инстинкт самосохранения женщины и безусловные материнские рефлексы, поскольку недостаток средств существования является угрозой ее будущим детям.
Потребность в защите в современном мире не связана с необходимостью противостоять диким зверям или разбойникам на лесной дороге. Это чаще всего защита от необоснованных претензий мастеров автосервиса, водопроводчиков, соседей и других членов общества, которые, пользуясь своим служебным положением или местом жительства, медленно, но верно покушаются на наши деньги и здоровье. Для такой защиты не нужны оружие и грубая физическая сила – необходимы крепкие нервы, а главное, достаточные материальные средства. Этим сейчас обладают и многие представительницы слабого пола, легко справляющиеся с функцией защиты самостоятельно. А вот мужчины, претендующие на лидерство, но не располагающие достаточными финансовыми средствами, оказываются в сложном положении.
Рефлекс вожака, присущий сильному полу, реализуется не только в сексе, но и в обладании материальными средствами. Если мужчина не может заработать достаточно денег для содержания семьи, он не воспринимается как вожак. В конфликтах, возникающих на этой почве, трудно найти правых и виноватых. Женщина по-своему права, предъявляя мужчине претензии в том, что он не может обеспечить семью средствами, необходимыми для достойного существования. Но мужчина часто в этом не виновен, поскольку не низкие личные качества, а объективные причины, не подвластные его воле, не позволяют это сделать.
Мужчина с ранее признанным статусом вожака, столкнувшись с его отрицанием, оказывается на грани нервного срыва, становится придирчивым, капризным и неуравновешенным в общении с партнершей. Многие ее ранее спокойно воспринимаемые привычки и поступки кажутся знаками непризнания статуса и приводят к ссорам. Женщина со своей стороны только накаляет ситуацию, сравнивая партнера с другими мужчинами, которые, по ее мнению, имеют полное право претендовать на роль вожака. Постоянно указывая ему на успешных мужчин как на пример для подражания, она унижает партнера и формирует негативный эмоциональный фон общения со всеми вытекающими из этого последствиями.
Но даже у обеспеченных пар часто возникают конфликты на почве разумного и справедливого распределения финансовых средств. Мужчинам, как правило, вносящим большую часть материальных средств в совместный бюджет и гордящихся этим, надо помнить о том, что работа по дому в качестве повара, прачки, уборщицы, а также по решению широкого круга сопутствующих бытовых проблем тоже имеет свой финансовый эквивалент. Поэтому женщины, даже не работающие, имеют полное право принимать участие в распределении этого бюджета. Проблемы со справедливым распределением денежных средств, накоплением и бережным расходованием, особенно при их нехватке, часто приводят к серьезным конфликтам.
Замечательно, если отношение партнеров к деньгам совпадает, как в истории о юноше и девушке из болгарского городка Габрово. Они договорились, что когда родители девушки уснут, она подаст ему сигнал, выбросив из окна дома мелкую монетку, которая зазвенит, ударившись о мостовую. Юноша по этому сигналу поставит лестницу и поднимется к ней. И вот монетка зазвенела, девушка ждет, а его все нет. Она выглядывает из окна и тихо зовет: «Ты где?», он отвечает: «Подожди, я ищу монетку, жалко ее бросить». На что она ему отвечает: «А мне, думаешь не жалко? Я ее на веревочку привязала и давно втянула обратно». Но даже таким практичным людям в начале совместной жизни надо серьезно обсудить вопрос распределения и использования денежных средств. Необходимо мотивированно высказать свои доводы, выслушать точку зрения партнера, а найдя компромисс, четко расписать на бумаге планируемые доходы по статьям предполагаемых расходов и в дальнейшем придерживаться этой договоренности.
Посмотрите внимательно вокруг, и вы увидите, сколько «зданий» любви рухнуло, не имея в фундаменте таких кирпичей как удовлетворенные материальные потребности. К сожалению, поговорка «С милым рай в шалаше» не отражает объективную реальность. С милым рай в «шалаше», только если большинство вокруг живет в «шалашах». Но если ваши знакомые и друзья смотрят на ваш «шалаш», стоящий под дождем и снегом, из окон теплых и уютных квартир, рай быстро превращается в ад под их сочувствующими или насмешливыми взглядами.
Никто никого не полюбит просто за деньги. Но полюбить человека, сумевшего с помощью своих денег удовлетворить основные  жизненные потребности, можно. Любящим парам достаточные материальные средства дают возможность избегать конфликтов, поддерживать на должном уровне качество эмоциональной и интеллектуальной связи.

P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем

Жениться – это значит наполовину уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности.
/ Артур Шопенгауэр /

В начальную пору любви каждый из нас с наслаждением подчиняется капризам любимого человека и с удовольствием выполняет любую его просьбу. Мы не задумываясь уступаем друг другу, как уступают маленькому ребенку. Но для многих женщин сразу после свадьбы такой праздник любви быстро заканчивается. Из принцесс, любое желание которых немедленно выполнялось, их ожидает превращение в безропотных служанок. А атрибуты красивой и свободной жизни – встречи, подарки и цветы автоматически сменяются многочисленными семейными заботами, грязными кастрюлями и мокрыми пеленками. Мужчины, как правило, стараются нагрузить все это на слабые, но выносливые женские плечи. И как показало исследование, проведенное в европейских странах, большинство мужчин считают такое разделение домашнего труда справедливым.
Меньше всего помогают женам жители Португалии: шестьдесят один процент португальцев никогда не брал в руки утюг или метлу. Ничего не делают в доме пятьдесят семь процентов греческих мужчин, сорок семь процентов испанцев презирают домашнюю работу. Самые хозяйственные мужья в Европе – шведы, девяносто два процента северян убирают, стирают и выполняют другую домашнюю работу не считая, что они совершают подвиг.
Есть старый русский анекдот о том, как представителей разных национальностей испытывали на выживание, поместив на необитаемые острова французов, англичан и русских. Поселили на каждый остров двух мужчин и одну женщину. Через год приехали проверять. На французском острове с трудом нашли в кустах растрепанную голодную девушку и спрашивают ее, как она жила. «Сначала неплохо, Поль был моим мужем, а Жан – любовником, потом Жан был моим мужем, а Поль – любовником. Потом мы надоели друг другу, и я даже не знаю, где они теперь». На английском острове обнаружили девять построенных шалашей по три в разных концах. Когда жившего в одном из них мужчину спросили, зачем ему три шалаша он ответил: «Первый – это дом, в котором я живу, второй – клуб в который я хожу, а третий – клуб, который я игнорирую». На вопрос, почему они не общаются между собой, он ответил, что их, поселив на острове, забыли представить друг другу. Необитаемый остров, заселенный русскими, встретил проверяющих деревянной избушкой, из трубы которой поднимался дымок, и большим огородом вокруг. Зайдя в дом, они обнаружили лежащих на печке сытых и довольных мужчин. Когда их спросили, где ваша женщина, они удивились: «Как где? Разгар рабочего дня. Народ в поле». «А вы?» – «А мы тут за порядком следим».
В среде молодежи концовка этого анекдота всегда воспринимается однозначно – мужчины лентяи и бездельники. Но многие умудренные опытом женщины, прожившие нелегкую жизнь и, несмотря на все трудности быта, сохранившие свои семьи, высказывают другую точку зрения: «Мужчина построил дом, он за ним смотрит, а приготовить, накормить, убрать – забота женщины». Поэтому важно определить сразу, кто и за что в семье отвечает, иначе конфликты на бытовой почве неизбежны.
Обязанностей в доме много, и их выполнение требует не только способностей, умения, но и значительных затрат личного времени, которым не всякий способен жертвовать. Для гармоничного союза каждому из партнеров надлежит исполнять определенные обязанности, которые по возможности должны ему подходить. Распределение обязанностей не всегда происходит безболезненно, но сделайте это хотя бы на определенный период времени и зафиксируйте на бумаге. Партнеры, не решившие эту задачу в начале совместной жизни, рискуют под грузом мелких ссор и претензий утратить все светлое и прекрасное, что их связывает. В конфликтных ситуациях я рекомендую молодым семьям разработать систему учета поощрительных баллов за каждую выполненную в доме работу. Ее оценка должна соответствовать затраченному времени и усилиям. Можно даже установить стоимость нормочаса на каждый из видов работ и в конце месяца премировать победителя определенной суммой из семейного бюджета. Главный смысл этого приема в том, что любые усилия по решению бытовых проблем получают свой цифровой эквивалент, позволяющий объективно отражать затраты труда каждого из партнеров и избегать необоснованных упреков и ссор.
Можно рассмотреть удовлетворение бытовых потребностей как удовлетворение присущей каждому человеку потребности в заботе. Вы не задумывались, почему дети любят своих родителей? Дети и подростки, которые еще не понимают философского смысла рождения, просто любят людей, которые ежедневно заботятся о них, кормят, поят, одевают, покупают игрушки, помогают делать уроки. Любовь и привязанность в ответ на заботу, присуща не только людям, это вам подтвердит любой владелец домашнего животного. Причины такой любви тесно связаны с инстинктами и рефлексами как записанными в нашем генетическом коде, так и приобретенными в процессе воспитания. Любовь и забота – родные сестры! Подтверждение этому получено и в ходе социологических исследований, проведенных среди семейных пар, проживших в браке несколько десятков лет. На простой вопрос, что же главное для счастливой совместной жизни, большинство участников опроса ответило: «Главное, чтобы обо мне заботились».
В повседневной жизни редкая женщина чувствует явную заботу мужчины. Он регулярно ходит на работу трудиться для благополучия семьи, но все свое внимание и свою энергию мужчина направляет на тех, с кем работает, а не на свою партнершу. А женщине надо постоянно чувствовать, что она не одинока и что мужчина возвращается вечером в их общий дом ради нее. И любая мелочь, особенно не запланированная, которую мужчина сделает в этом доме, подтвердит, что он заботится о своей партнерше и любит ее. Необходимо, чтобы женщина почувствовала, что энергия мужчины и его усилия направлены на нее. Иногда для этого бывает достаточно вымыть посуду, заметив, что подруга жизни устала или плохо себя чувствует.
Когда женщина просит о чем-то, а мужчина не может немедленно это выполнить, лучше всего записать ее просьбу. Это тоже своего рода ответ, дающий женщине возможность почувствовать, что ее слова не пустой звук, а внимательно выслушаны, приняты к сведению и при первой возможности будут приняты меры для решения проблемы. Но если есть возможность выполнить просьбу в течение нескольких минут, необходимо сделать это сразу. Женщины очень ценят и уважают мужчин, незамедлительно реагирующих на их обращение. Они инстинктивно чувствуют то, что известно каждому психологу – сильный пол выражает свою любовь не через слова, а через поступки. Если мужчина по первой просьбе выбросит мусор или забьет гвоздь, он лишний раз продемонстрирует уважение и любовь к своей даме.
Большинство женщин знает справедливую поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Этот путь значительно короче, если желудок партнера периодически получает не просто вкусную и обильную пищу, а пищу, способную через его органы обоняния и вкусовые рецепторы обращаться к подсознанию и вызывать гамму положительных эмоций. Если кто-то подумал о необычной еде, вроде библейской амброзии, он ошибся. Это, как правило, совсем простые блюда, знакомые партнеру с детства. Пироги, которые пекла по праздникам его мать, варенье, которое в детстве варила бабушка, мясо, поджаренное по рецепту отца. Очень важно, чтобы еда была приготовлена из аналогичных продуктов, тем же способом и по тем же рецептам. Ее сила в том, что она неразрывно связана со счастливыми и торжественными моментами прошедшей жизни. Воскрешая в памяти партнера атмосферу беззаботного детства, заботы и любви, такая пища позволяет вам ассоциироваться с близкими и дорогими для него людьми.
Женщины, вовлекающие партнеров в домашние дела, должны делать это постепенно так, чтобы не ущемлялось мужское самолюбие. Понаблюдайте, что они с готовностью делают сами, и используйте это. Если кто-то может приготовить оригинальное блюдо – чаще включайте его в домашнее меню и просите приготовить еще что-то необычное. Если партнер может постирать и погладить свои вещи, передайте и остальные, убедив, что в стиральной машине такое сложное программное управление, что женщине трудно справиться. Необходимо всегда учитывать настроение мужчин, если у них неприятности на работе или иные проблемы не «приставайте», они все равно не смогут быстро переключиться на решение бытовых задач. Милые дамы, помните, похвала действует на мужчин магическим образом. А если она сопровождается тонким комплиментом, то не только вызывает моральное удовлетворение, но и значительно повышает самооценку. Поэтому обязательно хвалите мужчин всегда, везде и за все, что они сделают. Формируйте у них условный рефлекс, как у собачек Павлова.
Специалистами установлено, что отрицательные эмоции, испытываемые партнерами в процессе мелких бытовых ссор и серьезных конфликтов, прочно связываются с пространством, в котором они происходят, оказывая разрушающее воздействие на повседневное общение и интимную сторону жизни. Постарайтесь сознательно запрограммировать пространство вашей квартиры. Для выяснения отношений и споров обязательно отведите в квартире строго определенное место – это позволит освободить остальную площадь от отрицательных эмоций. В спальне или на диване с функцией кровати не должно происходить ничего кроме личных отношений, доверительных разговоров и приятных воспоминаний. Полезно связать эту зону с совместными ритуалами: просмотром кинофильмов, прослушиванием музыки, чтением книг перед сном. Ученые установили любопытную закономерность, связанную со сном: одновременное засыпание и пробуждение супругов способствует долголетию брака.
Семья – это маленькое государство, в котором возможны всякие формы правления: анархия, демократия и даже диктатура. Но успешно существовать такое государство может при одном условии, если форма правления принята обеими сторонами добровольно. Нет ничего более грустного и безнадежного, чем долгая изматывающая борьба за права и обязанности между партнерами. Нельзя допустить, чтобы семейные заботы для одного из них превратились в оковы и в всеобщую повинность. Особенно часто об этом забывают мужчины, позволяя скуке и серости быта губить нежную и легко ранимую женскую душу. Быт, несмотря на всю его приземленность – это ни что иное как домашний очаг, а значит, главное святое место на земле. Желающие жить вместе долго и счастливо, следите за тем, чтобы домашний очаг всегда был согрет теплом взаимной заботы. Только забота и взаимопомощь позволяют выстоять под грузом бытовых проблем и навсегда сохранить свои чувства.

K1 – воображение, мечты

Любовь все преувеличивает. В этом  ее сила и слабость, источник ее  иллюзий и разочарований.
/ Анри Ренье /

Воображение – особая форма человеческой психики, стоящая отдельно от остальных психических процессов и занимающая промежуточное положение между восприятием, мышлением и памятью. Благодаря воображению человек творит, разумно планирует свою деятельность и управляет ею. Почти вся человеческая материальная и духовная культура является продуктом воображения и творчества людей. Воображение выводит человека за пределы его сиюминутного существования, открывает будущее. Будущее всегда представлено в мечтах и фантазиях. Люди много мечтают потому, что разум не может быть «безработным». Он продолжает функционировать и тогда, когда в мозг человека не поступает новая информация, когда он не решает никаких проблем. Именно в это время и начинает работать воображение. Важнейшая функция воображения состоит в регулировании эмоционального состояния. При помощи воображения человек способен хотя бы отчасти удовлетворять многие потребности, снимать порождаемую ими напряженность. Эта жизненно важная функция особенно глубоко разрабатывается в психоанализе.
Каждый из нас хранит в своей душе идеальный образ человека, которого мечтает встретить когда-нибудь в жизни. Его портрет состоит из множества положительных качеств, представление о которых заложено в генетическом коде и сформировано в процессе воспитания. Этот идеал мы осознанно или неосознанно пытаемся найти среди окружающих нас людей. При встрече с таким человеком может появиться не только ощущение, будто вы знаете друг друга уже много лет, но и вспыхнуть любовь с первого взгляда. Обычно когда юноша или девушка влюбляются в первый раз, то дело происходит не с реальной личностью партнера, а с проекцией того, каким возлюбленный или возлюбленная должны были бы быть. Карл Юнг писал: «Каждый мужчина носит в себе образ своей Евы», имея в виду то, что каждый мужчина хранит в своем подсознании образ идеальной женщины. Как и каждая женщина – образ совершенного мужчины. Это и объясняет то, почему большинство людей выбирают в качестве партнеров людей определенного типа.
Идеализированный образ, хранимый в подсознании человека, не обязательно обладает красивой внешностью. В специальной литературе часто описывают случаи, когда девушка с данными фотомодели с первого взгляда если и не влюбляется, то проявляет огромную симпатию к совершенно заурядному юноше. И этот секрет, совершенно необъяснимый с точки зрения подруг и друзей, случайно раскрывается после просмотра фотографий из фотоальбома, на которых изображен не новый избранник девушки, а ее отец в молодости. Это достаточно распространенный случай, когда образ сформировался под влиянием духовной близости с одним из родителей и приобрел его черты. Как правило, большинство людей не осознают существующую связь между зарождающимся чувством и глубоко запрятанными в подсознании положительными эмоциями, пережитыми в детстве.
Воображаемый образ в процессе взросления претерпевает значительные изменения. Исследования показали, что мужчины к 20–25 годам все чаще начинают мечтать о подруге, наделенной умом, а затем уже сексуальностью. Красоту они ставят лишь на третье место. К 30 годам идеальная женщина ассоциируется с образцовой женой и матерью, возрастают требования к нежности и верности семье. После 40 лет у мужчины главное требование к спутнице – чтобы она понимала его. Об изменении с возрастом женских приоритетов хорошо сказано в старой шутке. Когда девушке до 18 лет говорят: «Есть молодой человек, можем вас познакомить». Она спрашивает: «А какой он?», интересуясь в первую очередь внешними данными предполагаемого партнера. В 25 лет на такое же предложение девушка спрашивает: «А кто он?». Ее интересуют профессия мужчины, его материальное положение. После 40 женщина на предложение познакомить ее со свободным мужчиной не задумываясь произносит: «Где он!».
В нашей жизни очень часто бывает, что человек, выбранный в партнеры, мало связан с воображаемым образом. Но любви свойственна идеализация. Ослепленные любовью, люди видят то, чего на самом деле нет и по прошествии некоторого времени испытывают страшное разочарование, когда чудо превращается в заурядное существо. Но никакая литература, и никакие советы не помогут вам раскрыть черты воображаемого образа, сформировавшегося в сознании, а в значительной мере в подсознании предполагаемого партнера. Только вы сами путем наблюдений и ненавязчивых вопросов, задаваемых ему, его друзьям, близким родственникам, можете, со временем, получить объективное представление о его предпочтениях.
Особенности генетического кода и процесса воспитания делают воображаемый образ уникальным для каждого из нас. Этот образ характеризуется не только определенными представлениями о внешних данных, темпераменте и характере, поступках, профессии и материальном положении, он включает в себя мечты и фантазии об обстоятельствах возможных встреч и признаний в любви. Те, кто читал книги Александра Грина, помнят девушку Ассоль, дождавшуюся свою любовь. Любовь приплыла к ней на корабле под алыми парусами. А если бы ее мечта не стала известна и паруса остались белыми? Ничего бы, наверное, не произошло, вокруг слишком много кораблей с одинаковыми парусами. В данном случае алый цвет парусов – это своеобразный ключ, открывший дверь между мечтой и реальностью. Изучая партнера, всегда старайтесь найти такой ключ.
Один из самых эффективных способов сбора информации о воображаемом образе, сложившемся в подсознании интересующего вас человека, – это изучение его детских и юношеских фотографий, фотоснимков друзей и коллег по работе. Учитывая то, что сами люди часто не задумываются и не осознают, что и почему их влечет к противоположному полу, получить необходимую информацию от них просто невозможно. Но зато можно получить ее, определив и изучив объекты этого влечения. Знакомясь с фотографиями, просите показать на них тех подростков, в которых они влюблялись в детстве, внимательно рассмотрите их внешность: цвет глаз, волос, тип лица и фигуры. Расспросите об их характере, привычках и поступках, о том, что хорошего и плохого осталось о них в памяти. Постарайтесь, но более тактично, получить такую же информацию о взрослых увлечениях и симпатиях. Помните, не всем нравится делиться тем, что они считают очень личным, поэтому для маскировки не забывайте восхищаться бантиками и короткими штанишками, улыбками и мускулами, замеченными на фотографиях интересующего вас человека.

Скорость, с которой вы сможете добиться внимания от предполагаемого партнера, во многом зависит от того, насколько вы будете соответствовать его представлению об идеальном образе. Постоянно работайте над этим. Ненавязчиво демонстрируйте совпадение там, где оно есть, где его удалось добиться частично, где вы можете его имитировать. Ищите и используйте ключи к сформировавшемуся у партнера воображаемому образу. Гарцуйте на лошади в одежде средневекового рыцаря под окнами девушки, увлеченной романами Вальтера Скотта. Встречайте юношу – любителя дикой природы в набедренной повязке из шкуры с куском жареного мяса на вертеле. Стирайте границы между фантазиями и реальностью!

K2 – психологическое влияние

Никогда не судите о человеке по   его  друзьям. У Иуды они были безупречны.
/ Поль Валери /

Человек – существо общественное, его всегда окружают другие люди и вольно или невольно он вынужден прислушиваться к их мнению и считаться с ним. В зависимости от силы характера, особенностей воспитания, социального и материального положения человека психологическое влияние, оказываемое на него, приводит к различным последствиям. Это могут быть и малозаметные изменения в настроении, и значительные нервные стрессы. Но любое психологическое влияние как положительное, так и отрицательное, как сильное, так и слабое не проходит без последствий. Особенно в тех случаях, когда психологическое воздействие оказывают родственники, друзья, уважаемые люди. Чем человек родственно и духовно ближе, чем большим доверием он пользуется, тем сильнее его влияние на мысли, планы и поступки вашего партнера.
Изучая все аспекты этого явления, я понял, почему в разных культурах существует огромное количество анекдотов про тещу. Если бы анекдоты сочиняли женщины, наверное, не меньшее их количество было бы про свекровь. Такое устное творчество – естественная реакция людей на ту огромную роль, которую продолжают играть родители в личной жизни своего выросшего ребенка. Это влияние, по убеждению многих, приводит к отрицательным последствиям, мешает взаимопониманию и разрушает семьи. Поэтому, добиваясь любви партнеров, потратьте не меньше, а может быть и больше усилий и времени на завоевание расположения их родителей и особенно матерей.
В жизни не бывает так, чтобы друзья и подруги не давали советы вашему партнеру. Большинство из них считают себя знатоками в любовных делах и уверены, что знают, кому и какой человек нужен для счастья. Даже если они достаточно мудры для того, чтобы не давать советы по собственной инициативе, ваш партнер обязательно поддастся соблазну узнать их мнение. К сожалению, оно может быть не в вашу пользу, а близким друзьям доверяют и с их мнением считаются, даже если оно не компетентно. Как в истории про юношу, пригласившего девушку на концерт знаменитой певицы, но услышавшего в ответ, что эта певица ей не нравится, потому что картавит, шепелявит и ноты не вытягивает. «Ты была уже на ее концерте?» – спросил парень. «Нет, – ответила девушка, – но моя подруга была и мне напела». Во избежание таких советов постарайтесь узнать, какое мнение у друзей партнера сложилось о вас, и сосредоточьте внимание на тех из них, кто отзывается негативно. Попробуете подружиться с ними и убедить их в том, что вы не так уж плохи. Но если это не удается сделать, не спешите начинать холодную войну – это очень трудное, неблагодарное и часто бесполезное дело.
Мнение большой группы людей всегда оказывает значительное психологическое влияние на отдельного человека. Мало кто согласится жить с человеком, которого общество отвергает, считая его ничтожеством. Напротив, всеобщее восхищение и уважение окружающих может заставить так же относиться к определенному человеку и других членов общества. Восхищение играет значительную роль в формировании чувства влюбленности. Постарайтесь завоевать восхищение партнера, покажите ему, как сильно другие люди любят вас, восхищаются вами, каким замечательным человеком считают. Это гораздо эффективнее, чем расхваливать себя самому. Заставив партнера восхищаться вами, вы откроете дорогу к его сердцу.
Добивайтесь успехов в учебе и трудовой деятельности. Постоянно повышайте профессиональное мастерство и стремитесь стать лидером или незаменимым специалистом в каком-то определенном деле. Таких людей всегда ценят и уважают. Больше общайтесь с людьми, окружающими вашего партнера. Постоянно поддерживайте хорошие отношения с его родителями, братьями и сестрами, близкими друзьями, их женами и мужьями, коллегами по работе. Поздравляете их с праздниками, днями рождения, дарите подарки и сувениры. Приглашайте в гости и на пикники. Оказывайте небольшие услуги: подвозите на машине, помогайте выбирать и приобретать необходимые вещи. Делайте все это искренне, и положительное психологическое влияние на партнера в вашу пользу гарантировано.

K3 – физическое состояние организма

Не так уж плохо, когда мужу от жены надо только одно, плохо, когда ему уже ничего не надо.

Каждый, наверное, не раз замечал, что его чувства весьма переменчивы. Они зависят даже от таких причин как состояние погоды и вкус съеденной пищи. Если внимательно проанализировать эти и другие факторы, то обнаружится, что они тесно связаны с физическим состоянием организма. У всех людей существует естественная связь между испытываемыми чувствами и состоянием организма, и любовь не исключение.
Установлено, что во время влюбленности изменяется гормональный и химический состав крови: повышается уровень норадреналина и адреналина, учащается ритм сердца, перераспределяется кровоток в пользу мышц и головного мозга, расширяются зрачки. Эти измененияактивности вегетативной нервной системы являются неотъемлемыми показателями проявления любви. В свою очередь, заболевания организма, утрата им части функций в связи с травмами и старением не могут не сказаться на изучаемом нами чувстве.
Большинство людей понимает, что знакомиться, объясняться в любви с человеком, у которого разболелся зуб или обострилась хроническая болезнь, не стоит, лучше выбрать для этого другое время и место. Иначе вместо любви с первого взгляда, взаимной симпатии, согласия на брак вы можете получить обратный результат. Случаи, когда кто-либо из партнеров имеет серьезные врожденные или приобретенные физические недостатки настолько индивидуальны, что мы на них не будем подробно останавливаться, просто примем к сведению их значимость во взаимоотношениях полов. А рассмотрим те изменения физического состояния организма, с которыми придется столкнуться каждому из нас. Понимание неизбежности возрастного процесса и всего того, что с ним связано, особенно важно не столько для завоевания любви, сколько для ее сохранения.
Человек имеет биологические часы, отсчитывающие время старения организма. Этот процесс начинается после тридцати лет, и пока еще ни врачам, ни ученым не удается остановить его. У женщин к 45–50 годам заметно снижается количество гормонов эстрогенов, что приводит к перестройке всего организма, так как все жизненно важные органы имеют рецепторы, чувствительные к их воздействию. Наиболее характерные проявления наступающего климакса – это нарушения менструального цикла. Время наступления менопаузы точно предсказать невозможно, но существует наследственная предрасположенность, записанная в генах, и можно предположить, что все будет протекать, как у ближайших родственниц. Основные симптомы этого состояния организма: приливы жара, колебания артериального давления, обильное потоотделение, ознобы, нарушение сна, появление храпа, ощущения нехватки дыхания. Возможны депрессии, сопровождающиеся болями в сердце и суставах. Слабеет контроль над функцией мочевого пузыря, ухудшается память, повышается раздражительность, тревожность, плаксивость.
Мужской климакс дает о себе знать в возрасте 50–60 лет. В этот период в мужском организме уменьшается выработка полового гормона тестостерона, что ведет к нарушению деятельности надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы. К наиболее распространенным симптомам мужского климакса относятся: учащенное сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение артериального давления. У некоторых мужчин отмечается ухудшение памяти, бессонница, снижение работоспособности, ослабление половой потенции. Нередко на фоне климакса развиваются ожирение, подагра, диабет. Многие мужчины, подобно женщинам, панически реагируют на сопутствующие климаксу симптомы и меняются до неузнаваемости. Сдержанные и спокойные становятся эмоционально неуравновешенными и раздражительными, весельчаки и заводилы впадают в тоску и депрессию, а зануды и молчуны поражают окружающих неожиданной беспечностью и общительностью.
У половины мужчин и женщин в климактерический период ухудшается качество жизни. Я специально подробно описал его симптомы, чтобы партнеры не принимали их за серьезные заболевания, угрожающие здоровью, чтобы терпимо относились к изменениям в характере любимого человека, прощали нервные срывы и половую слабость. Говорят, что мудрость не всегда приходит с возрастом, бывает, что возраст приходит один. Если это случилось с вашим партнером и все попытки наладить отношения разбиваются о стену непонимания, не стесняетесь обратиться за помощью к специалисту. Тот, кто не использует в борьбе за свою любовь все средства, рискует остаться в одиночестве.
Многие знают о существовании такого понятия как кризис средних лет. Когда мужчины и женщины на фоне гормональных изменений начинают мучительно думать о смысле жизни и ее целях, искать душевное тепло, пересматривать свое отношение к сексу. Причем, в среднем возрасте на недостаток секса чаще жалуются не мужчины, а женщины. Медики объясняют это тем, что по мере снижения в крови уровня женского гормона эстрогена женщины начинают сильнее чувствовать влияние андрогенов (тестостерона и других), управляющих половым влечением. Потеря партнерами гармонии в сексуальной сфере ведет к развитию неуверенности, неудовлетворенности жизнью и депрессии.
Многие мужчины в поиске выхода из возрастного кризиса приходят к выводу, что еще не поздно начать новую жизнь и пытаются вернуть уходящие годы с помощью более молодой партнерши. Для других, напротив, после угасания половой активности наступает период, соответствующий старой шутке: «Наконец-то стал импотентом – как гора с плеч». И напрасно. Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией и врачи не способны помочь, не надо отчаиваться. Необходимо твердо знать, что не все потеряно. Можно испытывать оргазм и без полной эрекции, можно найти и использовать альтернативные варианты близости. Не надо скрывать эту проблему от партнерши – бессмысленно. При обоюдном желании всегда можно найти ее решение и в полной мере удовлетворить физические и эмоциональные потребности, связанные с сексом. При этом секс не только даст сердечно-сосудистой системе тренировку, сравнимую с легким бегом, но и снимет симптомы стресса за счет выработки организмом естественного транквилизатора – окситоцина.
Главное не обращать внимания на свой хронологический возраст. Большинство из нас ощущают себя лет на пять моложе, чем есть на самом деле. Признак молодости для окружающих – это ваша внутренняя и внешняя энергетика. Основное противодействие угасанию энергии – физическая активность: утренняя гимнастика, спорт, танцы, игры и развлечения. Возможен, в разумных пределах, прием гормональных препаратов. Ученые считают, что после тридцати лет хронологический возраст человека не имеет особого значения. Важен биологический возраст, который вы можете и должны поддерживать диетой, физическими упражнениями, водными процедурами и солнечными ваннами. Физические упражнения дают не только сильное тело, но и энергию, необходимую для того, чтобы им наслаждаться. Хорошее физическое состояние организма важно не только для вас, но и для вашего партнера, для ваших с ним отношений.
 

K4 – эмоциональное состояние организма

Мужчины обнажают свою душу, как женщины – тело, постепенно и лишь после упорной борьбы.

Многие психологи считают, чтобы влюбиться, необходимо особое состояние души. Другими словами, одного и того же человека можно сегодня безразлично пропустить мимо себя, а встретив спустя две недели, потерять от него голову. И это справедливое утверждение. Человек может в какой-то определенный момент находиться в подавленном эмоциональном состоянии, вызванном не только проблемами со здоровьем, о чем мы говорили в предыдущей главе, но и другими причинами. Например, тяжелыми болезнями близких родственников, их смертью, несчастной любовью – неразделенной или потерянной. Часто негативное эмоциональное состояние связано с проблемами, возникшими на работе: конфликтами с руководителем и членами коллектива, неспособностью решить в срок поставленную задачу, просто тяжелыми условиями труда. Естественно, очень трудно пробудить чувства у человека на таком эмоциональном фоне. Но вы столкнетесь с еще более сложной задачей, если попробуете добиться любви у людей уже страстно влюбленных в кого-то.
Ситуация, когда ваша любовь стремится пробить себе дорогу к сердцу партнера в схватке с его неразделенными чувствами к другому человеку, одна из самых распространенных. Несчастная любовь может преследовать всю жизнь, особенно это касается женщин с развитым воображением. Вокруг много людей, проживших вместе долгую жизнь, родивших и воспитавших детей, но так и не пустивших близкого человека в свою душу и сердце. К сожалению, их партнеры обращаются за советом слишком поздно, когда большая часть жизни уже прожита и прожита не так, как бы хотелось.
Обидно за мужчин и женщин, не сумевших завоевать любовь, доказав что они намного лучше образа, хранящегося в душе партнера и зачастую им просто придуманного. Как правило, этот образ идеализирован и наделен множеством положительных черт, не принадлежащих реальному человеку. Но в сознании партнера этот образ неразрывно связан с конкретной личностью, и поэтому необходимо собрать максимум информации об этом человеке. Будьте уверены, что он, как и каждый из нас, сделал в своей жизни немало ошибок. И только аргументированно ссылаясь на них, вы можете развенчать фантазии любимого человека и убедить его, насколько он заблуждается.
Благоприятное для любви эмоциональное состояние формируется на вечеринках, пикниках, в ресторанах. Этому способствует атмосфера праздника, музыка и минимальные зоны общения с противоположным полом. Как «личные» во время бесед, так и «интимные» во время танцев. Контакт между женским и мужским телом – один из важнейших и действенных приемов ухаживания, доставшихся нам в наследство от животного мира. Свойство мелодичной музыки расслаблять человека, а ритмичной – возбуждать известно давно и вносит значительную лепту в эмоциональное состояние. Алкогольные напитки, выпитые в разумных дозах, оказывают, как правило, значительное раскрепощающее действие. В этой связи вспоминается одна из любимых поговорок русских мужчин: «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки».
Некоторым романтичным людям, напротив, для зарождения и развития любви необходима спокойная, уединенная обстановка с приглушенным светом. В полумраке расширяются зрачки, люди выглядят привлекательнее, менее заметен макияж и недостатки внешности. Огонь костра или камина пробуждает генетическую память, вызывая у мужчины чувства древнего охотника, вернувшегося после трудного и долгого пути в свою пещеру, а женщина ощущает себя хранительницей домашнего очага. Любовный ритуал в такой обстановке обязательно предполагает совместное принятие пищи. Даже если ваш партнер и не голоден, подарок в виде еды, приготовленной своими руками, воспринимается им на уровне инстинкта, как свидетельство того, что вас заботит его благополучие и выживание.
Не просто позитивное, а восторженное эмоциональное состояние формируется у людей в периоды, связанные с недостаточным и длительным отсутствием общения с противоположным полом. Это явление в юности мне довелось испытать и на себе. Путешествуя в одиночестве по крымским горам с целью познать себя, я после нескольких недель пути спустился в город Севастополь запастись продуктами. Вошел в него и был просто поражен присутствием на улицах большого количества очень красивых девушек. Мне показалось, что я попал на конкурс красоты. Но устав восхищаться, вспомнил рассказ старого геолога о том, что даже группа мужчин, находясь долго вдали от общества, начинает постепенно морально деградировать, и определить начало этого процесса может только опытный психолог. Но есть и более простой способ – взять с собой в экспедицию самую некрасивую женщину и когда она покажется красавицей, значит, пора возвращаться. Наверное, именно поэтому военных, живущих в гарнизонах, и моряков дальнего плавания некоторые девушки берут, как говорится, «голыми руками». А не блещущий интеллектом электрик с заурядной внешностью на ткацкой фабрике с преимущественно женским персоналом легко становится донжуаном местного значения.
Существует период времени, когда у большинства из нас формируется открытое для любви эмоциональное состояние. Есть и место, где оно всегда проявляется. Этот период – время наших отпусков, а место может быть любым, желательно с красивой природой и теплыми вечерами, но главное, подальше от дома, семьи, родных и знакомых. В тот момент, когда люди в прямом и переносном смысле уезжают от проблем, сбрасывают с себя печали и заботы, рождается огромное число так называемых курортных романов. Романов, как правило, недолговечных, инициированных, в основном, элементами влечения и одной из потребностей, о которой легко догадаться. Большинству людей узнать друг друга ближе и укрепить возникшие чувства не позволяет простой, но важный фактор – недостаточное время общения. О его важности мы поговорим ниже, а об отсутствии продолжений у большинства курортных романов можно сказать поговоркой: «Нет худа без добра». Проигрывает любовь – выигрывает семья.
Знакомясь с новым человеком или выясняя отношения с партнером, всегда делайте поправку на его текущее эмоциональное состояние. Это состояние непроизвольно накладывает свой отпечаток на все слова и поступки по отношению к вам. Не принимайте их близко к сердцу без внимательного анализа ситуации и не делайте поспешных выводов. Комплимент и ухаживание на вечеринке – это еще не проявление страстной влюбленности, а серьезная ссора в конце тяжелой трудовой недели – не окончательный разрыв отношений.

K5 – время общения

Самые красивые женщины – блондинки, самые страстные – брюнетки, а самые верные – седые.
/ Еврейская пословица /

Чтобы полюбить человека, необходимо определенное время общения. Это могут быть и секунды, которых достаточно для любви с первого взгляда, и долгие годы совместной жизни, согласно известному определению стерпится – слюбится. Многое зависит от того, что дало старт возникшему чувству, влечение или возможность удовлетворить назревшие потребности. Мы уже говорили о том, что каждый хранит в душе идеализированный образ, состоящий из множества положительных качеств, отношение к которым заложено в нашем генетическом коде и сформировано в процессе воспитания. Сравнение качеств, связанных с элементами влечения (привлекательное лицо, тело, голос и т. д.) с качествами, имеющимися в наличии у предполагаемого партнера, не требует много времени. Достаточно просто посмотреть на человека, и вы уже делаете определенные выводы, в том числе и главный, нравится он вам или нет. Вы даже еще не поняли, какой у него цвет глаз, волос, рост, а неосознанное сравнение с идеальным образом уже произошло. Полное совпадение – отлично! Вот вам и любовь с первого взгляда.
Но если сравнение дало отрицательный результат, это не значит что все потеряно. Удовлетворенные потребности – не менее, а с возрастом и более важные составляющие любви. Чувство, основанное на них, значительно глубже и сильнее, а главное устойчивее к любым невзгодам. Фактор времени для развития такой любви является одним из важнейших. Общайтесь с партнером как можно больше, приучите к себе, к своему обязательному присутствию. Станьте незаменимыми не только в больших делах, но и в мелочах. Старайтесь в первую очередь удовлетворять его, а затем уже свои потребности.
Создавайте историю вашего общения. Начинайте «писать» ее с первого дня знакомства, не ждите, пока накопятся общие переживания. Если время, проведенное вместе, месяц за месяцем, год за годом сольется в одно целое, в этом нет ничего хорошего. Оно может показаться серым как пепел сгоревшего костра. Прошлое должно искриться яркими и приятными воспоминаниями. Сделайте вместе с партнером то, что он раньше никогда не делал. Погрузитесь в глубины моря с аквалангом, проплывите на яхте под парусом, совершите прогулку верхом на лошадях. Разделив с ним новый для него опыт, вы останетесь в его памяти навсегда. Общая история заставит вашего партнера, вспоминая о приятном, думать о вас и воспринимать как неотъемлемую часть своей жизни.
Один из наиболее простых способов закрепления общей истории – фото и видеосъемка. Подарите партнеру фотоальбом, в котором будет фиксироваться развитие ваших отношений. Регулярно пополняйте его новыми снимками, напоминающими о приятных моментах вашего общения. Редкий человек выбросит фотографию своего ребенка. Поэтому если у вашего партнера есть дети, обязательно фотографируйтесь с ними. Рассматривая такие снимки, он будет испытывать ассоциативную нежность и к вам. Хорошие воспоминания о прошлом – это камень в фундамент вашего будущего.

Ваш комментарий о книге
Обратно в раздел психология